Progreso de la investigación sobre la L-teanina contra las enfermedades cerebrales

Progreso de la l-teanina en la prevención y el tratamiento de las enfermedades cerebrales
Con el envejecimiento de la población y la presión de aumentar la competencia social, las enfermedades mentales relacionadas con el cerebro están afectando cada vez más nuestra calidad de vida, y la L-teanina, un aminoácido no proteico único que se encuentra en el té, ha demostrado tener una eficacia significativa que tiene una eficacia significativa. para prevenir y tratar los trastornos cerebrales en una gran cantidad de estudios.

Con el envejecimiento de la población y la presión provocada por el aumento de la competencia social, las enfermedades neurodegenerativas relacionadas con la función cerebral, como el síndrome de Parkinson (EP), la enfermedad de Alzheimer (AD), la enfermedad de Huntington (HD), el accidente cerebrovascular y otras enfermedades mentales, Tales como la depresión, la esquizofrenia, el insomnio y los trastornos de ansiedad, han impactado cada vez más y seriamente la calidad de nuestras vidas. Con los años, muchos investigadores han estado buscando incansablemente un producto natural seguro y confiable para combatir problemas relacionados con.


La L-teanina es un aminoácido único no proteico que se encuentra en el té. En los últimos años, una serie de hallazgos experimentales han demostrado que la L-teanina muestra importantes actividades farmacológicas en la prevención y el tratamiento de enfermedades cerebrales.
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Absorción y metabolismo de la l-teanina

La fórmula de estructura química de la l-teanina es muy similar a la del glutamato de los neurotransmisores y el ácido γ-aminobutírico (GABA para abreviar). Debido a su similitud estructural con L-glutamato (un neurotransmisor excitatorio), la L-teanina inhibe parcialmente la unión de glutamato a los receptores de glutamato (NMDAR) en el cerebro, lo que afecta la excitación de las neuronas en la corteza cerebral.

Ya sea que la L-teanina se tome por vía oral como un monómero o se ingiere en forma de una bebida de té, la L-teanina se absorbe rápidamente del tracto intestinal. Una serie de estudios de células de mamíferos han revelado que la absorción de teanina se transporta principalmente a través de LAT1 y LAT2 en la vía de transporte del transportador de L-aminoácidos (LAT).

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L-teanina y enfermedad mental

La enfermedad mental se refiere a un término general para los trastornos de la función cerebral que resultan en diversos grados de deterioro de actividades mentales como la cognición, la emoción, el comportamiento y la voluntad. Los principales factores causales son: genética congénita, rasgos de personalidad y aspectos físicos, sociales y ambientales. La teoría convencional actual es que la base material de la enfermedad mental está relacionada con la desregulación de los neurotransmisores en el cerebro.

Efectos del alivio del estrés: la L-teanina es una sustancia que cruza fácilmente la barrera hematoencefálica. Los estudios han demostrado que la base material de los efectos relajantes de la bebida del té es la L-teanina. Los resultados de monitoreo de electroencefalograma (EEG) encontraron que la l-teanina (50 mg) solo puede promover la actividad de las ondas cerebrales alfa, permitiendo a una persona lograr un estado de relajación, aliviar la fatiga mental y física, aumentar la resistencia al estrés y mejorar el estado de ánimo. Una o dos tazas de té que contiene L-teanina (50 mg) puede eliminar la constricción de cafeína (75 mg) de los vasos sanguíneos provocados por el efecto excitador neurológico, lo que permite a las personas ingresar a un estado de relajación. Mejore la calidad del sueño: los académicos británicos Lyon y otros ensayos clínicos muestran que la ingesta diaria de L-theanine 400mg, tomada durante 6 semanas, en comparación con el grupo placebo, puede mejorar efectivamente la tasa de sueño y la calidad del sueño de 8 a 12 años Niños con TDAH (n = 98), y sin efectos adversos. Efecto ansiolítico: L-teanina (400 mg-D-1) alivió positivamente los síntomas de ansiedad en pacientes con esquizofrenia DSM-IV y trastorno esquizotípico afectivo. Efectos antidepresivos: los estudios han demostrado que el uso a largo plazo de la teanina puede aliviar de manera segura y efectiva los síntomas depresivos. Los estudios han encontrado que la administración continua de L-teanina (250 mg-D-1) durante 8 semanas fue beneficiosa para mejorar los síntomas de ansiedad, reducir las alteraciones del sueño y mejorar la memoria verbal y el funcionamiento ejecutivo en pacientes con trastorno depresivo mayor. Mejora de la capacidad de aprendizaje y la memoria: una serie de estudios clínicos aleatorios, doble ciego, controlados con placebo y equilibrados, han encontrado que la teanina tiene un efecto en mejorar la capacidad y la memoria de aprendizaje. descubrió que una mezcla de cafeína (150 mg) y L-teanina (250 mg) mejoró la precisión del procesamiento de información rápida y la fatiga mental reducida en humanos, particularmente en el tiempo de reacción de memoria de trabajo numérica y la precisión de la verificación de las oraciones.

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L-teanina y daño neurológico del cerebro orgánico

Las células nerviosas son la base material para que el cerebro alcance actividades neuronales más altas como la conciencia, la espiritualidad, el lenguaje, el aprendizaje, la memoria y la inteligencia. La muerte de las neuronas en regiones cerebrales específicas causará la muerte de las células nerviosas y la destrucción progresiva de la función del circuito neuronal, y los aspectos cognitivos, motor, motor, sociales y otros aspectos del deterioro. Los estudios neurofarmacológicos animales han demostrado que la L-teanina tiene un buen efecto neuroprotector.


Prevención de enfermedades neurodegenerativas: L-teanina puede inhibir significativamente la muerte de las células nerviosas en el área de CA1 del hipocampo de ratas, evitando así enfermedades inducidas por neurotoxinas como la EP. Mejora de la lesión de hemorragia cerebral: la L-teanina puede desempeñar un papel protector en los animales de lesiones isquémicas cerebrales al regular el metabolismo de los radicales libres, inhibir los factores inflamatorios o regular la expresión de neurotransmisores.
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Resumen y prospecto

Informes exhaustivos de investigación nacional e internacional, tanto los resultados de los estudios experimentales clínicos y los estudios experimentales animales (células) muestran que la L-teanina tiene buenos efectos farmacológicos para aliviar el estrés, promover el sueño, la anti-ansiedad, el antidepresivo, mejorar la capacidad de aprendizaje y la memoria, proteger, proteger, proteger. Los nervios y la lesión de hemorragia cerebral mejorada y otras enfermedades cerebrales.


No importa qué tipo de enfermedad ocurra en el cerebro, es una carga pesada para la familia o la sociedad. Con el envejecimiento de la población y la presión provocada por el aumento de la competencia social, es de gran importancia social encontrar productos naturales que puedan prevenir o tratar enfermedades de la función cerebral y son seguros. Algunos datos muestran que en 2018, el mercado global de nutracéuticos alcanzó los $ 250 mil millones. Luego, en base a la seguridad de la L-teanina y la investigación existente da como resultado la prevención y el tratamiento de las enfermedades cerebrales, la investigación y el desarrollo de productos funcionales basados ​​en teanina como una sustancia tiene un valor económico significativo y un significado social.